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Fitbit Charge HR 健康手环 使用体验

最近一期的逻辑思维讲到了即时反馈对人类完成目标的重要性,即人类无法长期做一件没有反馈的事。为了实现一个长期目标,需要人为的增加反馈的频率。所以为了坚持锻炼,就需要在锻炼的过程中加入即时反馈,这就为购买Fitbit创造了坚实的理论基础。

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